设置，视频，往下拉有个帧数选择，可以选择特定帧数。或者垂直同步打开

根据你的电脑配置，首先你需要一台支持144hz刷新的显示器，英雄联盟和csgo你的配置在1080p分辨率下可以开启垂直同步实现锁定144，绝地求生推荐不开启垂直同步，硬件达不到的话会卡帧(画面卡)，因为绝地求生在8700k和1080ti的支持在1080p分辨率下也不能稳定144，而且fps游戏一般不开垂直同步，会感觉准心没有在关闭的情况下跟手

英雄联盟如何锁定fps OurPlay英雄联盟，首先在所有应用里找到xbox程序并将其打开。

登录微软帐户后，切换至设置页面，在设置窗口中，点击游戏dvr，将使用游戏dvr录制游戏剪辑和屏幕截图关闭即可。

重新进入游戏，就可以发现游戏中的fps已经恢复正常。